TIPS MENGATASI GROGI SAAT UJIAN

Ujian. . kata yg agak menyeramkan bahkan bagi beberapa orang ujian (UAN) udah bagai akhir dunia, . saat sedang ujian atau detik2 menuju ujian kebanyakan siswa termasuk saya sendiri merasa lemas, takut dan susah tidur. apalagi saya seorang siswa SMK, jadwal ujian menumpuk mulai dari ujian praktek, pemantapan provinsi, pemantapan kota, ujian sekolah, UKK, dan ujian nasional. Rasanya ujian ini akan membunuh ku secara perlahan, .
Tapi apa mau dikata, ujian ini harus dijalani dan ini satu2nya cara buat lulus, nah dibawah ini ada beberapa tips buat menghadapi ujian dengan lancar dan tanpa grogi, .

1. Buatlah Rencana Belajar
        Diantaranya :

• Kriteria pelajaran sulit hingga mudah
• Buatlah konsep belajar poin yang dipelajari
• Kumpulkan bahan ujian yang ada
• Buatlah jadwal belajar
• Sesuaikan waktu belajar dengan criteria pelajaran
• Belajarlah dengan perhitungan waktu yang efektif
• Kumpulkan berbagai macam soal
• Disiplinlah terhadap dirimu

2. Tingkatkan Motivasi
Tingkatkan motivasimu, misalnya berdiri di depan cermin dan katakan dengan lantang "AKU AKAN LULUS DENGAN NILAI DIATAS 9" itu akan memotivasi kamu dalam belajar.

3. Persiapkan diri dengan Belajar
Udah pasti dong, mau ujian pasti sesuatu yang harus dilakukan BELAJAR.

4. Perbanyaklah latihan soal
Menghadapi ujian berarti mengerjakan soal.
Karena itu wajib hukumnya berlatih mengerjakan soal ujian. Terutama soal matematika. kata kepala sekolahku kamu gak bakal bisa menjawab soal matematika bila kamu hanya membaca materi dan tidak rajin latihan menjawab soal.


5. Rajin Bertanya
Jangan malu bertanya pada guru, kakak, bapak, ibu atau teman yang lebih pintar dari kamu untuk mengajari materi yang belum kamu pahami. seperti kata pepatah " malu bertanya sesat dijalan"

6. Efektifkan Belajar di Sekolah
Waktu belajar di sekolah yang hanya 6 – 7 jam dimanfaatkan. Paling tidak ada orang yang menjelaskan materi yang kamu anggap sulit. Berbeda di rumah, belum tentu orang rumah seperti ayah, ibu atau kakak kamu bias mengajari materi yang kamu bingungkan

7. Belajar Kelompok
Belajar kelompok membantu menghilangkan grogi saat ujian. Mengingat belajar kelompok kamu dapat bertanya tanpa rasa malu kepada temanmu 1 kelompok. Di kelas mungkin merasa malu dengan teman yang lain


8. Les Privat

Belajar dengan cara les privat menambah rasa percaya diri kamu saat menghadapi ujian “klo punya duit lebih”

9. Bersikap Proaktif
Proaktif sikap yang beranggapan kita yang menentukan keberhasilan kegagalan hidup ini.
So, “ Believe Your Self “. Jangan berfikir pihak yang membantu saat ujian berlangsung. Ada tidak bantuan, ujian tetap berlangsung menyesal tempatnya di belakang


10. Rileks jangan Tegang
Hadapilah ujian dengan sikap yang tenang proporsional, rileks jangan tegang.
Tanamkan dalam dirimu ujian merupakan yang harus dihadapi dan dilalui. Sikap tenang memungkinkan kamu menyusun rencana, menentukan strategi menjalaninya.
Sebelum mengerjakan soal ujian, kamu menenangkan diri kamu. Atur nafas kamu! Mengatur nafas bertujuan menghilangkan ketegangan yang kamu rasakan

11. Hadapi dengan Keyakinan
Kalo kamu sudah belajar, jangan takut menghadapi soal ujian yang diberikan. Kamu harus percaya kamu bias mengerjakannya. Mengutip kata yang diucapkan Presiden AS Barack Obama, “ You can do it “

12. Kosentrasi
Menghadapi ujian, konsentrasi sanangat diperlukan. fokuslah dengan soal-soal dan jangan memikirkan yang lain dulu misalnya mikirin pacar.


13. Mohon doa restu Orang tua dan Guru
Mencapai kesuksesan yang maksimal tidaklah berhasil tanpa dorongan doa orang terdekat kamu, orang tua, guru dan keluarga dekatmu. Mereka ibarat tanah tempat kamu berpijak meraih kebahagiaan. Karena itu jangan lupa memohon doa mereka

14. Berdoa
selain belajar, hal yang perlu dilakukan adalah berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa. mohon perlindungan dari beliau, semoga diberi kesehatan, ketenangan,kemudahan dan semoga sukses saat menghadapi ujian. jangan cuman berdoa semoga lulus tapi gak pernah belajar !

:)